フレッチャーピラティス®合宿プラン

体を変えるための要素が満載のフレッチャーピラティスの基礎と様々な動きをたっぷり経験した後はアロママッサージトリートメントで筋肉痛の緩和を行います。

レッスンはフレッチャー・ファンダメンタル®、ピラティスマットエクササイズ、フレッチャーフロアワーク®、フレッチャータオルワーク®、フレッチャーバーワーク、など大きなマシンを使わないエクササイズを行います。

講師

  • 川名昌代(ピラティス)
  • 藤野典子(アロママッサージとアロマオイル講義)
[ 藤野典子プロフィール ]
1969年、東京都生まれ
アロマテラピーインストラクター
メディカルハーブコーディネーター
2001年よりドクターヴァルネの哲学を学ぶ。
2004年よりウォームフォレストスパ(旧エルボリストリーW)のマネージメントに携わる。
2009年、アロマプレッシャースパライセンスを導入
2011年、スパオリジナルのセルフケアブランド「phytoca®」企画開発

価格

一般価格 63,200円

東急ハーベストクラブ会員割引あり
東急ハーベストクラブ会員様 58,760円

フレッチャーピラティス®宿泊プラン 日程

3/1〜3/3(2泊3日)

プラン内容

  • 川名昌代によるピラティスレッスン3日
  • スパスタッフによるアフタースポーツトリートメント2日(セルフケア用オイル50ml付き)
  • ホテルハーヴェストの夕食2日
  • 朝食
  • 2日間の宿泊

合宿スケジュール

3月1日 15時 チェックイン
15時半~18時半 ピラティスレッスン
(17時半~スタッフがレッスン中にトリートメントに入ります。)
19時半~ 夕食
3月2日 10時~12時半 ピラティスレッスン
12時半~14時 ランチ(サンドイッチランチ・別途1,000円かかります)
14時~18時半 ピラティスレッスン
(17時半~スタッフがレッスン中にトリートメントに入ります。)
19時半~ 夕食
3月3日 10時~12時 ピラティスレッスン
12時~13時半 ランチ
13時半~16時半 ピラティスレッスン
  • *ピラティスレッスンの会場は、ホテルハーヴェスト旧軽井沢内チャペル(多目的ホール)になります。
  • *宿泊無しのレッスン&トリートメントのみも受け付けております。(宿泊なしの場合36,500円)

ご予約・お問い合わせ

ウォームフォレストスパ 090-4705-0838(担当:藤野)